сон
-
Здоров'я
Щоб зберегти пам’ять в старості, слід жорстко дотримуватися режиму сну
Режим сну в середньому і літньому віці безпосередньо пов’язаний з якістю пам’яті. За словами співробітників…
Читати » -
Здоров'я
Денний сон вкорочує життя, показали дослідження
Любителям “надолужувати” час, який треба було витратити на сон вночі, за рахунок денного сну в…
Читати » -
Здоров'я
Брак сну провокує розвиток дитячого ожиріння
Діти, які сплять менше 10 годин на день, частіше важать більше дітей, які сплять мінімум…
Читати » -
Здоров'я
Порушення сну небезпечніше ніж прийнято вважати
Ефект, вироблений низькою якістю сну, виходить за рамки втоми і поганого настрою днем. За словами…
Читати » -
Здоров'я
Позмінна нічна робота провокує смерть клітин мозку
Багато людей, змушені працювати ночами, вважають, що вони справляються з негативними впливами такого режиму, відсипаючись…
Читати » -
Здоров'я
Проблеми зі сном збільшують ймовірність захворіти на пневмонію
Люди, що страждають апное сну, перебувають у групі підвищеного ризику пневмонії, показало останнє дослідження. Апное…
Читати » -
Головне
Проблеми зі сном знижують протираковий захист організму
Низька якість сну, що характеризується з частими пробудженнями, може прискорити зростання ракової пухлини, попереджають лікарі.…
Читати »
