Психологія
-
Що не обов’язково робити на новорічні свята
Програма ментального здоров’я “Ти як?” опублікувала інфографіку про те, що не обов’язково робити на новорічні…
Читати » -
«Уроки щастя» з 1 вересня вивчатимуть у школах
Українські школярі з 1 вересня вивчатимуть у школах «Уроки щастя». Про це оголосила Олена Зеленська у своєму Telegram. За її словами, «Уроки…
Читати » -
Підлітки і їхнє відчуття власного тіла: як запобігти невдоволенню
Коли підлітки ростуть, а їхні тіла змінюються, вони можуть відчувати сором’язливість і занадто гостро сприймати…
Читати » -
Навчально-методичний посібник «Як ти? Уроки з психології для школярів (10–14 років)»
Навчально-методичний посібник «Як ти? Уроки з психології для школярів (10–14 років)» створили в межах національної…
Читати » -
Шість технік релаксації для зменшення стресу
Усі ми стикаємося зі стресовими ситуаціями протягом усього життя, починаючи від незначних неприємностей, як-от пробки,…
Читати » Як захоплення соцмережами та надмірне споживання новин впливають на ваше самопочуття
В умовах війни інформація і поінформованість набувають неабиякого значення. Від достовірності інформації залежить прийняття правильних…
Читати »-
Ментальне здоровʼя: як пережити сезон блекаутів
Уникнути відключень електроенергії цієї зими навряд чи вийде, а тому слід підготуватися до можливих блекаутів.…
Читати »
