Фізіологія
-
Віджимання – відмінний спосіб перевірити ваш серцево-судинний статус
Чоловіки, здатні віджатися понад 40 разів за один підхід, на 96% рідше стикаються з хворобами…
Читати » -
Коли приймати і чим запивати: основні правила прийому ліків
Чим запивати ліки? Коли приймати? Що їсти потім? Якщо для одних препаратів критичної різниці немає,…
Читати » -
Як уникнути травматизму під час ожеледиці
Головні правила безпеки при ожеледиці: Не поспішайте: що повільніше ви йдете, то мешим є ризик…
Читати » -
Як фізична активність впливає на здоров’я і які типи навантажень потрібні нам щотижня
Будь-яка мінімальна, проте регулярна фізична активність дуже корисна для здоров’я. Коли ми мало рухаємось, сповільнюється…
Читати » -
Що треба знати про епідемічний поріг
Перевищення епідемічного порогу захворюваності на грип не означає початок епідемії грипу. Найчастіше це типовий для зимової пори року…
Читати » -
Чи варто пірнати в ополонку на Водохреща
Одноразове купання в ополонці навряд чи оздоровить вас, навпаки – купання в крижаній воді без…
Читати » -
Вірусний гепатит C: як перевіритись і що робити далі
Вірусний гепатит С впливає на фізичний та емоційний стан людини і є потенційною загрозою для життя.…
Читати »