Харчування

До всеукраїнської програми «Healthy Schools: заради здорових і радісних школярів» долучилось 518 шкіл з усіх регіонів України

Healthy Schools-Шкільне життя

У жовтні цього року в Україні розпочалася трирічна соціальна програма «Healthy Schools»*, учасниками якої стали 518 шкіл. Організаторами Програми є Центр «Розвитку КСВ» і Mondelēz International Foundation, а партнерами виступають українське представництво UNICEF разом з Міністерством молоді та спорту, Міністерством освіти і науки та Міністерством охорони здоров’я. На участь у ...

читати все »

Чому варто їсти клітковину і де її знайти

Клітковина - основа здорового харчування

Рівень смертності людей, які постійно вживали клітковину, майже на чверть нижчий у порівнянні з людьми, які вживали мінімальну кількість або ж не вживали її взагалі. Розказуємо продукти, у яких міститься клітковина, і про переваги такого раціону. ЧОМУ ВАРТО ЇСТИ КЛІТКОВИНУ На клітковину багаті фрукти, овочі, цільнозернові продукти, горіхи, насіння, соя та ...

читати все »

До школи: здорове харчування школярів

Шкільна столова - Шкільне життя

Харчові звички, що формуються у дитинстві, зберігаються і в дорослому віці. Достатня кількість поживних речовин і правильна культура спроживання їжі не лише вбережуть дитину від численних хвороб, а й зроблять її бадьорішою і уважнішою. В рамках інформаційної кампанії “До школи” розказуємо про затверджені МОЗ України норми харчування дітей і даємо ...

читати все »

Як розпочати здоровий спосіб життя, – МОЗ

Здоровий спосіб життя - Шкільне життя

Стиль життя впливає на його якість і тривалість. Головні причини, які підвищують ризик передчасної смертності глобально – це високий кров’яний тиск, вживання тютюну, високий рівень глюкози в крові, малорухливий спосіб життя, надмірна вага та ожиріння. В комплексі з генетичними факторами, вони викликають смертельні хвороби, як серцево-судинні, онкологічні, деменцію, аутоімунні захворювання та ...

читати все »

МОЗ дає поради учням, батькам і освітянам

До школи-Шкільне життя

Міністерство охорони здоров’я України ініціює інформаційну кампанію «До школи». Як повідомила очільниця відомства Уляна Супрун, впродовж наступних тижнів на сайті міністерства і сторінці самої Супрун у Facebook йтиметься про те, як підготуватися до 1 вересня учням, батькам і освітянам. Серед перших порад: ➡️ Оберіть лікаря для дитини та пройдіть профілактичний огляд. Отримайте довідку ...

читати все »

Психологи: правильне харчування просто необхідно для дитячої психіки

Українці не хочуть вбивати себе їжею і переходять на здорове харчування

Діти, які харчуються правильно, більш щасливі, мають хорошу самооцінку і менше емоційних проблем, встановили вчені. Діти, які споживають овочі, краще ладнають з друзями і рідше стають жертвами знущань. Про це говорять спостереження Університету Гетеборга більш ніж за 7600 дітей у віці від 2 до 9 років. Вчені дізналися, як часто ...

читати все »

Як правильно зібрати обід собі на роботу та дитині у школу

Здорова їжа - Шкільне життя

Часто ми харчуємося снеками та солодощами саме тому, що не беремо з собою їжу на роботу. Крім того, батьки не встигають, а часто і не намагаються, зібрати дитині судочок-ланч у школу, натомість даючи гроші. Британське видання The Daily Mail зібрало шість корисних порад, які допоможуть правильно спакувати обід та зекономити ...

читати все »