Здоров’я
-
Силові тренування покращують пам’ять
Вчені з’ясували, що фізичні навантаження корисні не тільки для м’язів, а й для мозку, розповідає…
Читати » -
Втрата ваги покращує настрій і сон
У дослідженні взяли участь дорослі, що страждали ожирінням. У тих, хто втратив не менше 5%…
Читати » -
Генетика впливає на ризик розвитку діабету більше, ніж фізична активність
Гени мають вирішальне значення для виникнення деяких захворювань. Це стосується і діабету 2 типу. Хоча…
Читати » -
Ранній початок занять в школі шкідливий для підлітків
На думку вчених, дратівливість підлітків може бути пов’язана не з поведінковими проблемами, а з тим,…
Читати » -
Огірок – один з найкорисніших продуктів, вважають дієтологи
В ньому мало калорій, жиру, холестерину, солі, і він на 95% складається з води. Це…
Читати » Фахівці зрозуміли, чому тренування позбавляють від нервового напруження
М’язи фільтрують сполуки, що виробляють хімічний стрес у мозку, пише The Daily Mail . Аналогічним…
Читати »-
Хто мало спить, той товстішає!
Здоровий довгий сон дуже важливий для кожної людини, однак, як виявилося, для маленьких дітей він…
Читати »
