Здоров’я
Здоровий спосіб життя значно знижує ризик розвитку інсульту у жінок
Дослідники з Каролінського інституту опитали 31696 жінок. Середній вік учасниць складав 60 років. Жінки заповнили…
Читати »-
Бігаємо правильно
1. Занадто швидко нарощується темп і / або обсяги тренувань Завжди чомусь здається, що якщо…
Читати » -
Лідерство – придбана, а не вроджена якість
Лідерами не народжуються, а стають, і розвиток лідерських якостей має пройти певний шлях. Всього 30%…
Читати » -
Цікавість грає ключову роль в навчанні
У новому дослідженні добровольці оцінювали, наскільки цікаво їм було б дізнатися відповіді на запропоновані прості…
Читати » -
Обіди в колі сім’ї врятують підлітків від ожиріння
Одного або двох сімейних обідів на тиждень достатньо, щоб знизити ризик розвитку ожиріння, повідомляє Science…
Читати » -
Йога для дітей набуває популярності
Йога, як комплекс фізичних і дихальних вправ, дуже популярна серед людей середнього віку. Вона прекрасно…
Читати » -
Антидепресивна дієта
Всім відомо, що депресія в наш час супроводжує багатьох людей, причому іноді вона може тривати…
Читати »
