фрукти
-
Здоров'я
Щоб добре виглядати, потрібно їсти овочі та фрукти, впевнені фахівці
Мало хто з’їдає рекомендовані п’ять порцій фруктів і овочів на день. Між тим, ці продукти…
Читати » -
Здоров'я
Вчені з’ясували, як змусити дітей їсти овочі
У дослідженні фахівців з Корнельського університету і Університету Огайо взяли участь 370 старшокласників. Виявилося, школярі…
Читати » -
Здоров'я
Овочі та фрукти – ключ до здорових судин і серця, показав аналіз
Японські вчені, які проводили протягом 24 років дослідження 9112 чоловік, виявили зв’язок рівня споживання овочів…
Читати » -
Здоров'я
Фрукти і овочі корисні для психіки, показало дослідження
Чим більше за день ви з’їдаєте овочів і фруктів, тим це краще для психічного благополуччя,…
Читати » -
Здоров'я
Фрукти – універсальна захист від інсультів і серцевих нападів
Всього 1-2 шматочків фрукта в день достатньо, щоб знизити ризик серцевого нападу або інсульту до…
Читати » -
Здоров'я
З’їдати більше п’яти порцій овочів і фруктів на день не має сенсу
Всесвітня організація охорони здоров’я (ВООЗ) рекомендує вживати п’ять порцій овочів і фруктів на день. У…
Читати » -
Здоров'я
Дієтологи: Українці недостатньо вживають риби та фруктів
В Асоціації дієтологів України проаналізували, які продукти найчастіше вживають українці, і дали поради щодо здорового…
Читати »