Фізіологія
-
Хронічне безсоння підвищує ризик розвитку гіпертонії
Безсоння – найпоширеніший розлад сну у всьому світі. Від однієї чверті до однієї третини населення…
Читати » -
Малорухливий спосіб життя небезпечніший, ніж ожиріння
Недолік фізичної активності пов’язаний з безліччю проблем зі здоров’ям, включаючи рак і серцево-судинні захворювання. Виявляється,…
Читати » Малорухливий спосіб життя небезпечніший, ніж ожиріння
Відсутність фізичної активності пов’язана з безліччю проблем зі здоров’ям, включаючи рак і серцево-судинні захворювання. Виявляється,…
Читати »-
Тривалий сон допомагає активніше протікати процесу навчання
Якщо ви хочете, щоб дитина добре засвоювала і запам’ятовувала інформацію, дозволяйте їй багато спати. Випробування…
Читати » -
Електронні книги збивають “внутрішній годинник” людини
Багато хто давно проміняв паперові книги на електронні. І це не самий кращий вибір, за…
Читати » -
Сидячий спосіб життя робить кістки крихкими
Вчені з Кембриджського університету з’ясували: через перехід від землеробства до сидячого способу життя у сучасних…
Читати » -
20 хвилин силових тренувань позбавлять від жирових відкладень в області живота
Учені з Гарвардської школи громадського здоров’я оцінили рівень фізичної активності, об’єм талії і вагу 10500…
Читати »
