Фізіологія
60 секунд фізичної активності можуть врятувати літнім людям життя
Усього одна хвилина ходьби в день знижує ризик серцевих нападів і інсультів. До такого висновку…
Читати »-
Групові прогулянки корисні для здоров’я
Давно відомо, що ходьба допомагає залишатися у формі. Групові прогулянки сприяють формуванню позитивного ставлення до…
Читати » -
Забруднення повітря негативно впливає на мозок дітей
Відомо, що забруднення повітря шкодить здоров’ю. Вчені з Університету Монтани з’ясували: у дітей воно може…
Читати » -
Дефіцит вітаміну D – підвищує ризик серцево-судинних захворювань
У дослідженні вчених з Університету Турку взяли участь 2148 людина . На початку дослідження учасникам…
Читати » -
Експерти радять тренуватися рано – вранці, до сніданку
Це дозволить скинути більше ваги. Деякі дослідження показували, що тренування вранці на голодний шлунок підвищують…
Читати » -
Довго спати на вихідних шкідливо для здоров’я, довів аналіз
Багато людей дозволяють собі подовше повалятися в ліжку у вихідний день. Але подібна практика, на…
Читати » -
Алкоголь – основна причина інсульту у людей середнього віку
Фахівці спостерігали за 11644 шведськими близнюками середнього віку протягом 43 років. На початку дослідження всі…
Читати »
