прогулянка
-
Здоров'я
П’ятихвилинна прогулянка врятує від наслідків сидячого способу життя
Одна п’ятихвилинна прогулянка на годину повністю прибирає негативні наслідки сидячого способу життя для здоров’я. Це…
Читати » -
Здоров'я
Прогулянка – простий спосіб зберегти життя
Прогулянки – це ефективний і найбільш простий спосіб для людей з високим ризиком серцево-судинних захворювань…
Читати » -
Здоров'я
Кроком руш!
Вчені з Пітсбургського університету з’ясували, що півгодинні щоденні прогулянки знижують ризик розвитку діабету 2-го типу…
Читати » -
Здоров'я
Щоденна годинна прогулянка може продовжити життя на чотири з половиною року
Одна годинна прогулянка на день або аналогічні за тривалістю легкі фізичні вправи продовжують життя людини…
Читати »