дієта
-
Здоров'я
Картопля – не перешкода дієті, переконані експерти
Низьковуглеводні дієти, як правило, рекомендують відмовитися від “небезпечних” продуктів. В їх число входить і картопля.…
Читати » -
Здоров'я
Знизити вагу можливо, навіть не сідаючи на строгу дієту
Сік грейпфрута може стати прекрасною заміною води в раціоні. Принаймні, на думку вчених з Університету…
Читати » -
Здоров'я
Антидепресивна дієта
Всім відомо, що депресія в наш час супроводжує багатьох людей, причому іноді вона може тривати…
Читати » -
Здоров'я
Вчені з’ясували, яка дієта найефективніша
Людям, які намагаються схуднути, часто рекомендують скоротити споживання жирів. Нове дослідження показало: низьковуглеводна дієта має…
Читати » -
Здоров'я
Просте тренування дозволить відмовитися від шкідливих продуктів
Вважається, що діти не в змозі встояти перед солодощами і фастфудом. Але, насправді, дитячий мозок…
Читати » -
Здоров'я
Здорова дієта принесе користь імунітету в старості
В процесі старіння імунна система занепадає. Літні люди частіше страждають від важких інфекцій і раку.…
Читати » -
Здоров'я
Деякі продукти не втамовують, а посилюють голод, попереджають дієтологи
Як правило, це продукти з високим глікемічним індексом. Вони швидко перетравлюються і різко підвищують рівень…
Читати »
