безсоння
-
Здоров'я
Безсоння підвищує ризик інсультів і хвороб серця, показало дослідження
Люди, які страждають від безсоння, часто стикаються із захворюваннями серця та інсультами. До такого висновку прийшли…
Читати » -
Перерва
Книга-бестселер на Amazon загіпнотизувала дітей
Шведський психолог Карл-Йохан Форсен Ехрлін створив книгу для батьків, які не можуть приспати своїх дітей.…
Читати » -
Здоров'я
5 правил виживання після безсонної ночі
Журнал New York Magazine зібрав наукові рекомендації, як пережити наступний за безсонною ніччю день. Не…
Читати » -
Здоров'я
Безсоння знижує продуктивність людей, що працюють в нічну зміну
Дослідники проаналізували дані 34 осіб, які працювали позмінно на постійній основі. У 26 учасників були…
Читати » -
Здоров'я
Хронічне безсоння підвищує ризик розвитку гіпертонії
Безсоння – найпоширеніший розлад сну у всьому світі. Від однієї чверті до однієї третини населення…
Читати » -
Здоров'я
Хронічне безсоння небезпечне для життя
Вчені з Університету Арізони вивчали наслідки безсонних ночей. Вони з’ясували: хронічне безсоння (протягом шести років…
Читати »