Безсоння підвищує ризик інсультів і хвороб серця, показало дослідження

Люди, які страждають від безсоння, часто стикаються із захворюваннями серця та інсультами. До такого висновку прийшли вчені з Китайського медичного університету, проаналізувавши дані 15 досліджень за участю в цілому 160 867 чоловік. За добровольцями спостерігали від 3  до 29,6 років.

Вчені зареєстрували 11702 небажаних явища. Фахівці виявили тісні зв’язки між симптомами безсоння і проблемами з серцем і судинами. Зокрема, труднощі з засинанням збільшували ризик інсультів і хвороб серця на 27%, часті пробудження – на 11%, проблеми із засинанням після пробудження – на 18%.

У жінок, які страждали від безсоння, ймовірність інсультів та захворювань серця виявилася трохи вище, ніж у чоловіків з безсонням. Однак відмінності не були статистично значущими. Дослідники поки не знають, який механізм стоїть за знайденими зв’язками.