Здоров’я
-
Куркума так само корисна для здоров’я, як і омега-3
Дієтологи знову звернули увагу на куркуму – пряність, яка використовується в їжу вже сотні років.…
Читати » -
Відвідування басейну – найкращий спосіб зберегти позитивний настрій
Плавання може поліпшити сон, настрій і підвищити ступінь задоволеності. Виходить, регулярні походи в басейн не…
Читати » -
Чашка какао на ніч допоможе уникнути хвороби Альцгеймера
Какао сорти Лавада – багате джерело поліфенолів, антиоксидантів, які запобігають нейродегенеративні захворювання. Як показали тести…
Читати » -
Жестикуляція полегшує розуміння співрозмовника, показало дослідження
Люди, що активно використовують жести під час розмови, більш ефективно спілкуються. Справа в тому, що…
Читати » -
Аспірин – потужний профілактичний засіб проти раку підшлункової
Дослідження, що проводилися в американських лікарнях за участю більше 1000 пацієнтів, показали: якщо людина регулярно…
Читати » -
Стати “жайворонком” можливо при дотриманні правил
Люди, що встають рано, не тільки мають більше часу на роботу і відпочинок, але й…
Читати » -
Багатодітні матері потрапили в групу ризику до сердечників
Народження чотирьох і більше дітей підвищує ризик розвитку хвороб серця у два рази, з’ясували вчені.…
Читати »
