Здоров’я
-
Сон допоможе впоратися з тягою до шкідливої їжі
Вчені з Медичної школи Чиказького Університету з’ясували: бажання з’їсти що-небудь солодке або солоне знижується, якщо…
Читати » -
Звички можна змінити, слідуючи трьом простим правилам
Звички, які ми створюємо протягом усього життя, займають багато місця в нашій повсякденній діяльності. Вони…
Читати » -
Чим більше людина сидить, тим вище ризик діабету, показали спостереження
Як відзначає The Daily Mail , дуже великі обсяги тренувань зменшують ймовірність розвитку ожиріння і…
Читати » -
Відвідування тренажерних залів підвищує успішність студентів
Тим, хто хоче підвищити свій середній бал, можливо, варто проводити більше часу в тренажерному залі,…
Читати » -
Вчені пропонують скасувати рукостискання
Дослідники з Університету Аберістуіта в Уельсі закликають людей вітати один одного зіткненням кулаків. Вони відзначають,…
Читати » -
З’їдати більше п’яти порцій овочів і фруктів на день не має сенсу
Всесвітня організація охорони здоров’я (ВООЗ) рекомендує вживати п’ять порцій овочів і фруктів на день. У…
Читати » -
Радість від досягнення мети можна випробувати тільки в певний момент
Нове дослідження показало: коли мета досягнута занадто рано, ми не такі щасливі, як могли б…
Читати »
