йогурт
- Здоров'я
Йогурт значно знижує ризик цукрового діабету 2 типу
Дослідники з Гарвардської школи громадського здоров’я з’ясували: всього однієї порції йогурту (близько 28 грамів) в…
Читати » - Здоров'я
Нежирний йогурт – кращий захист від діабету 2 типу
Якщо з’їдати трохи йогурту щодня, то можна знизити ризик розвитку діабету 2 типу більш ніж…
Читати » - Здоров'я
Йогурт підвищує працездатність мозку
Йогурти підвищують працездатність мозку, заявляють американські вчені. Нове дослідження встановило, що існує взаємозв’язок між розумовими…
Читати » - Здоров'я
Протеїн на сніданок – ідеальний варіант, якщо потрібно себе контролювати
Сніданок, що складається з продуктів, багатих білком, допоможе підтримувати вагу і позбавить від нічних перекусів.…
Читати » - Здоров'я
Молочні продукти, але не всі, дозволяють убезпечити себе від переломів
Американські вчені з’ясували, що особам середнього віку варто з’їдати мінімум три порції молочних продуктів в…
Читати »