Архів за теґом: хвороби серця

Проводити весь робочий день на ногах шкідливіше, ніж сидіти

Вчитель-Шкільне життя

Фахівці з Канади проаналізували дані 7320 працівників. На роботі учасники мінімум 15 годин в тиждень сиділи, стояли або робили і те, і інше. За добровольцями стежили протягом 12 років. На момент початку дослідження ніхто з учасників не страждав від хвороб серця. Дослідники виявили: люди, які в основному стояли під час ...

читати все »

Шоколад знижує ризик розвитку хвороб серця

Вживання шоколаду знижує ризик інсульту у чоловіків

Регулярне вживання шоколаду – навіть молочного – зменшує шанси отримати інсульт або серцево-судинне захворювання. До такого висновку прийшли шотландські дослідники після багаторічних спостережень. Дослідники більше 12 років вивчали харчову поведінку 21 тис. осіб, а саме їх звичку перекушувати шоколадом між основними прийомами їжі. Вчені виявили, що, якщо з’їдати до 100 ...

читати все »