дієта
-
Здоров'я
Що таке автофагія та чому вона корисна
Автофагія (дослівно, “самопоїдання”) – процес, що відбувається в клітинах. Білки, що неправильно “згорнуті”, старі органели,…
Читати » -
Здоров'я
Поради фітнес-гуру з соцмереж викликали сумніви у медиків
Багато молодих людей прислухаються до зірок соцмереж, які пропагують здоровий спосіб життя і оголосили себе…
Читати » -
Здоров'я
МОЗ: Чи існує закислення організму і що треба знати про лужну дієту
В теорії це працює так: люди вимірюють рівень кислотності свого організму (pH сечі) та на…
Читати » -
Здоров'я
Мигдаль – простий спосіб підвищити якість дієти
Якщо щодня з’їдати трохи мигдалю, можна значно поліпшити раціон. Це стосується і дорослих, і дітей,…
Читати » -
Здоров'я
Не всі овочі сприяють зниженню ваги, попереджають дієтологи
Найнебезпечніший продукт – картопля, говорять учені з Гарварду. Хліб з цільних злаків і коричневий рис…
Читати » -
Здоров'я
Найефективніший метод боротьби з ожирінням
За словами британських дієтологів, відмова від великих порцій дозволить знизити кількість споживаних калорій на майже…
Читати » -
Здоров'я
Незвичайні смакові переваги – секрет стрункої фігури
У новому опитуванні, проведеному дослідниками з Корнельського університету, взяли участь 502 жінки. Фахівці з’ясували: учасниці,…
Читати »