Фізіологія
-
Як піклуватися про себе: три правила для здорового життя
У День здоров’я (7 квітня) нагадуємо вам три прості правила, які допоможуть подбати про себе…
Читати » -
Що та коли їсти – важливо для самопочуття під час фізичної активності
Що та коли їсти – важливо для самопочуття під час фізичної активності, будь то звичайне…
Читати » -
Психоемоційна підтримка: турбота про себе під час війни
Турбота про себе – це обов’язок 24 години на добу 7 днів на тиждень, а…
Читати » -
Як зменшити ризик травмування взимку
Ожеледиця на вулицях завжди означає підвищений ризик травмування. Про домедичну допомогу при переохолодженнях та у…
Читати » -
Як одягатися, щоби менше мерзнути
Взимку, особливо нині, коли через обстріли росії в Україні застосовують віялові та аварійні відключення світла,…
Читати » -
Переохолодження: що це таке, як його визначити та як надати домедичну допомогу постраждалому
У холодну пору року підвищується ризик холодової травми або, як її частіше називать у побуті,…
Читати » -
Як надати собі допомогу у випадку ознак ГРВІ
Гострі респіраторні інфекції – велика група інфекцій, що можуть бути спричинені бактеріями або вірусами. У…
Читати »