Звичайна мотузка дозволить дізнатися, наскільки у вас здорова вага

Фахівці Університету Оксфорд Брукс розробили простий спосіб визначення наявності ожиріння у людини. Він надійніший, ніж Індекс маси тіла (ІМТ), відзначає The Daily Mail. Отже, потрібно взяти мотузку і заміряти з її допомогою зріст людини. Далі складаємо її навпіл (з’єднуємо кінці) і намагаємося пролізти в петлю. Якщо талія не проходить, значить, пора худнути.

Що стосується ІМТ, то підрахунки неточні. Індекс не враховує склад тіла (співвідношення м’язів і жирової тканини) і розподіл жирових відкладень. Між тим, відомо, що ризик метаболічних розладів і серцево-судинних захворювань підвищується при концентрації відкладень в районі талії (тип фігури “яблуко”).

Вважається, якщо обсяг талії менше половини росту людини, то у нього знижений ризик хвороб серця. Нову методику перевірили на 2917 добровольцях 16 років. Виявилося, у третини були проблеми, згідно з технологією Оксфорд Брукс. Але їх ІМТ був у межах норми. Метод “петля” не тільки більш точний, але і дешевий, кажуть його творці.

Шкільне життя

Залишити коментар

Ваша електронна адреса не буде опублікована.Обов'язкові поля позначені *

*