Вчені з’ясували, як можна привчити дитину до корисних продуктів

Вчені з'ясували, як можна привчити дитину до корисних продуктів

Вчені з’ясували, як можна привчити дитину до корисних продуктів

Якщо в перспективі ви хочете привчити дитину їсти овочі та фрукти, то потрібно під час вагітності дотримуватися особливого режиму харчування, пише The Daily Mail . Як було встановлено на прикладі 46 дітей 6-12 місяців, вони краще їдять те, що їла під час вагітності та грудного вигодовування мати.

До прикладу, якщо мати часто пила морквяний сік (кілька разів на тиждень), діти в два рази частіше їли кашу з цим смаком (80 грамів каші проти 44 грамів в контрольній групі). Доктор Джулі Меннелл з Центру Монелла підкреслює: діти спочатку тягнуться за продуктами, що містять цукор і сіль. А ось гіркуваті овочі їм не до смаку. Але їх можна привчити до правильних продуктів.

До речі, діти, яких годували з пляшечки, швидше переходили на овочі та фрукти, якщо дані продукти вводили в їх раціон, коли відбувався перехід на тверді продукти. До 2 років раціон дитини має бути таким же різноманітним, що і у дорослого. Дитину просто потрібно познайомити з смаком овочів і фруктів.

Ще проводився окремий тест, який передбачав годування дітей зеленою квасолею протягом 8 днів. У перший день діти в середньому з’їдали 50 грамів квасолі. Але за відведений час кількість зросла до 80 грамів. Притому, це не залежало від методу годування дитини – грудьми чи з пляшечки.

Залишити коментар

Ваша електронна адреса не буде опублікована.Обов'язкові поля позначені *

*