Американські експерти з Національного інституту онкології оголосили список найбільш корисних овочів і фруктів з категорії «суперпродукти», здатних ефективно впливати на стан організму людини. За словами вчених, регулярне вживання дарів природи з цього списку є повноцінною профілактикою багатьох поширених захворювань, включаючи рак і серцево-судинні патології, тому що містяться в них речовини ...

Експерти кажуть про безсумнівну користь апельсинів і вишень. Ці фрукти здатні знижувати запалення, а також запобігати пошкодженню генів, яке приводить до розвитку різних хвороб, наприклад, раку. Причому, вони набагато безпечніше ліків і дешевше. Високий вміст вітаміну С в апельсинах – не єдина їх перевага. Фахівці стверджують, що ці плоди здатні ...