Виявляється, вони не тільки роблять їжу смачнішою, але і знижують вміст у ній натрію, жирів і калорій. Червоний перець допомагає схуднути, а кориця стабілізує рівень глюкози в крові і підвищує чутливість до інсуліну, передає Zee News . Згідно з даними вчених з Університету Колорадо, додавання спецій і трав в низькокалорійні ...

читати все »