Середземноморська дієта
-
Здоров'я
Середземноморська дієта, горіхи і оливкове масло позитивно впливають на мозок
У дослідженні іспанських вчених взяли участь 447 здорових добровольців. Середній вік учасників становив 67 років.…
Читати » -
Здоров'я
Середземноморська дієта продовжує життя
Продукти цієї дієти містять природні антиоксиданти і володіють протизапальним ефектом. Американські лікарі пов’язали вживання середземноморської…
Читати » -
Здоров'я
Склад раціону важливіший кількості калорій
Середземноморська дієта з оливковою олією, на відміну від дієти з низьким вмістом жирів, знижує ризик…
Читати » -
Головне
Прожити більше 70 років допомагає Середземноморська дієта
Жінки середніх років, які дотримуються Середземноморської дієти, живуть довше і мають менше проблем зі здоров’ям,…
Читати »