Архів за теґом: Куркума

Куркума захищає від когнітивних порушень при діабеті

Куркума – приправа, популярна в азіатській кухні. Жовтий колір їй додає куркумін. У куркумі міститься від 3 до 6% куркумина. Дослідження, проведені раніше, показали, що куркумін знижує ризик розвитку деменції. Згідно з новим дослідженням, проведеним в Університеті Монаша, всього одного грама куркуми достатньо, щоб поліпшити пам’ять. Зокрема, куркума корисна для ...

читати все »

Куркума так само корисна для здоров’я, як і омега-3

Дієтологи знову звернули увагу на куркуму – пряність, яка використовується в їжу вже сотні років. Виявилося, куркума володіє протизапальними властивостями і допомагає спалювати жирові відкладення. Деякі фахівці вважають куркуму універсальним продуктом, який захищає від хвороб серця, астми, артриту, хвороби Альцгеймера. Також вона є антиоксидантом. Вона уповільнює процес старіння і розвитку ...

читати все »

Три кращих протизапальних продукти

Фахівці радять вживати частіше три кращих природних протизапальних засоби, які при правильному використанні допоможуть повернути нормальне самопочуття і відновити здоров’я. Часник. Часник – джерело антиоксидантів . Він просто незамінний при застуді, адже має антибактеріальні та противірусні властивості. Секрет його потужної сили криється у високому рівні вмісту сірки, що перешкоджає активації ...

читати все »