Архів за теґом: грейпфрут

Грейпфрутовий сік захищає від серцево-судинних захворювань

Серцево-судинні захворювання – одна з провідних причин смерті в усьому світі. Відомо, що дієта, багата фруктами, знижує ризик хвороб серця і судин. Дослідники з Національного французького інституту сільськогосподарських досліджень вирішили з’ясувати, як споживання цитрусових, зокрема, грейпфрутового соку, впливає на ризик, розповідає The Daily Mail . У дослідженні взяли участь 48 ...

читати все »

Знизити вагу можливо, навіть не сідаючи на строгу дієту

Сік грейпфрута може стати прекрасною заміною води в раціоні. Принаймні, на думку вчених з Університету Каліфорнії, сік дозволить повним людям схуднути, пише The Telegraph . Дослідження мишей показало: незважаючи на жирні продукти в дієті гризунів, вони набирали менше кілограмів, якщо пили сік замість води. Сік поліпшував показники цукру (він падав ...

читати все »

4 найважливіших продукту для імунної системи

Підтримувати імунну систему в бойовій готовності перед прийдешніми атаками хвороботворних мікробів, вірусів грипу та ГРЗ допоможуть певні продукти харчування. Печериці. Ці гриби багаті мікроелементом селеном та іншими антиоксидантами. Дефіцит селену в організмі пов’язаний зі збільшенням ризику захворювання на грип, а антиоксиданти допомагають уповільнити процеси старіння. Крім того, в шампіньйонах міститься ...

читати все »