Архів за теґом: чорниці

Ягоди проти інфаркту – чорниці

Ягоди проти інфаркту - чорниці

Вживання жінками полуниць і чорниці щонайменше тричі на тиждень істотно зменшує ризик появи інфаркту. Ці ягоди містять у собі високий рівень сполучень, котрі сприяють поліпшенню серцево-судинних функцій. Дослідження про це опубліковане в Circulation – журналі «Американської асоціації серця». Зокрема, йдеться про так звані антосіаніни (anthocyanins), котрі можуть розширювати артерії, тим ...

читати все »