Харчування
-
МОЗ: Що варто знати про мінеральні добавки
Пити мінеральні добавки досить поширена практика. Щоби ви марно не витрачали кошти та не нашкодили…
Читати » -
Пікнік здорової людини
Комфортний відпочинок – це не лише близькі люди і вдало вибране місце. Не менш важливо…
Читати » -
Що краще пити?
Найкраще втамовує спрагу звичайна вода. Здорові альтернативи — лимонад, узвар і молочна сироватка, а від…
Читати » Як харчування впливає на смертність і що може змінити кожен для свого здоров’я
Неповноцінне харчування спричиняє найбільшу кількість смертей у всьому світі. Більше ніж куріння, високий тиск та…
Читати »-
Як перейти на здорове харчування
Яблука, гречка, льон, гарбузове насіння, волоські горіхи дешевші і поживніші ніж годи годжі, кіноа, чіа,…
Читати » -
Чи корисно дотримуватись посту і як це робити правильно
Нині люди часто дотримуються Великого посту не лише з огляду на віру, а щоби схуднути…
Читати » -
Чи шкідливо готувати овочі в мікрохвильовці
Після нагрівання в мікрохвильовці їжа не стає менш поживною. Навпаки — готування в мікрохвильовці краще…
Читати »
