Звичка їздити на роботу на машині провокує ожиріння

Люди можу скинути 3 кілограми, якщо вони пересядуть на велосипеди, громадський транспорт або будуть добиратися до роботи пішки. Такий висновок учені зробили після того, як оцінили Індекс маси тіла більш 15 000 осіб, пише The Daily Mail .

Середній показник у чоловіків був 28, а у жінок – 27. Між тим, показник від 25 до 30 говорить про наявність зайвої ваги, зазначають співробітники Університетського коледжу Лондона і Лондонської школи гігієни і тропічної медицини. І частіше показники були нижче у людей, що не користувалися машинами. Для чоловіків показник опускався приблизно на 1 пункт (еквівалентно 3 кілограмам), а для жінок – на 0,7 пункту (2,5 кілограма).

Примітно: використання громадського транспорту можна було порівняти по ефекту з пересуванням на велосипеді або пішки. Виходить, щоб знизити вагу і зміцнити здоров’я, достатньо частково відмовитися від машини.

Люди можу скинути 3 кілограми, якщо вони пересядуть на велосипеди, громадський транспорт або будуть добиратися до роботи пішки. Такий висновок учені зробили після того, як оцінили Індекс маси тіла більш 15 000 осіб, пише The Daily Mail . Середній показник у чоловіків був 28, а у жінок - 27. Між тим, показник від 25 до 30 говорить про наявність зайвої ваги, зазначають співробітники Університетського коледжу Лондона і Лондонської школи гігієни і тропічної медицини. І частіше показники були нижче у людей, що не користувалися машинами. Для чоловіків показник опускався приблизно на 1 пункт (еквівалентно 3 кілограмам), а для жінок - на…

Оцінити

0

Залишити коментар

Ваша електронна адреса не буде опублікована.Обов'язкові поля позначені *

*