Архів за теґом: зелень

Продукти для дієти

Продукти для дієти

Якщо ви боретеся із зайвою вагою і водночас – із звичкою щільно поїсти, то можете бути приємно здивовані, дізнавшись, що існують продукти, які багаті поживними речовинами і при цьому відрізняються низьким вмістом калорій. Продукти, багаті крохмалем, містять нерозчинні і розчинні волокна – клітковину . Нерозчинні волокна поглинають рідину і нормалізують ...

читати все »