Архів за теґом: вода

Вода – ключ до схуднення, довів експеримент

Вода може поліпшити роботу мозку на 14%

Про користь води відомо всім. А недавно проведене дослідження довело, що вода відіграє ключову роль для зниження ваги, відзначає The Daily Mail. Фахівці радять випивати по 500 мілілітрів води до їжі. Дану теорію перевірили на 84 огрядних добровольцях, за якими стежили 12 тижнів. Кожен доброволець отримав консультацію по зниженню ваги. ...

читати все »

Правила безпеки на воді

Правила безпеки - Шкільне життя

Значна кількість смертей у побутовій сфері припадає на утоплення. За даними Міжнародної любительської федерації плавання щорічно в світі утопають приблизно 300 тис. чоловік. В Україні щороку гине на воді близько 4 тис. чоловік. Аналіз загибелі людей на воді показав, що найбільше трагічних випадків стається на необладнаних для купання місцях (близько ...

читати все »

Відвідування басейну – найкращий спосіб зберегти позитивний настрій

Плавання може поліпшити сон, настрій і підвищити ступінь задоволеності. Виходить, регулярні походи в басейн не тільки зміцнюють здоров’я, але і роблять людину щасливішою. У рамках чотиритижневого спостереження було доведено: басейн підвищує на 35% показники позитивного настрою. Плюс, підвищується якість сну, рівень енергії і фізичного стану. Якщо плавати кілька разів на ...

читати все »

Вода може поліпшити роботу мозку на 14%

Вода може поліпшити роботу мозку на 14%

Півлітра води може змусити головний мозок працювати на 14% швидше. До такого висновку прийшли британські вчені з університету Східного Лондона і Вестмінстерського університету. Вони провели експеримент, попросивши 34 випробовуваних виконати кілька досить складних тестів після ночі без води. Перед випробуванням деяким учасникам експерименту видали воду та зернові, а іншим – ...

читати все »

Хочете бути стрункими – пийте більше води!

Хочете бути стрункими - пийте більше води!

Результати відразу декількох досліджень показують, що споживання великої кількості води сприяє зниженню ваги. Доктор Ребекка Мюкельбауер з Медичного центру при Берлінському університеті каже, що їй часто ставлять запитання про те, чи потрібно пити більше води для того, щоб боротьба із зайвою вагою була результативніше. У зв’язку з цим доктор Мюкельбауер ...

читати все »