вода
-
Головне
Чи змінюється норма споживання води залежно від сезону
“За добу треба випити півтора літра води. Стоп! Це влітку чи взимку? Взимку ж ми…
Читати » -
Здоров'я
Що краще пити?
Найкраще втамовує спрагу звичайна вода. Здорові альтернативи — лимонад, узвар і молочна сироватка, а від…
Читати » Скільки води треба пити дорослим і дітям
26-31 серпня – Світовий тиждень води Достатнє вживання води щодня допомагає подолати хронічну втому, стрес,…
Читати »Вода – ключ до схуднення, довів експеримент
Про користь води відомо всім. А недавно проведене дослідження довело, що вода відіграє ключову роль…
Читати »-
Здоров'я
Правила безпеки на воді
Значна кількість смертей у побутовій сфері припадає на утоплення. За даними Міжнародної любительської федерації плавання…
Читати » -
Здоров'я
Відвідування басейну – найкращий спосіб зберегти позитивний настрій
Плавання може поліпшити сон, настрій і підвищити ступінь задоволеності. Виходить, регулярні походи в басейн не…
Читати » Вода може поліпшити роботу мозку на 14%
Півлітра води може змусити головний мозок працювати на 14% швидше. До такого висновку прийшли британські…
Читати »
