Архів за теґом: м’язи

Наростити м’язи можливо швидше, якщо приймати вітаміни

Вже відомо давно, що раціон, багатий вітамінами, сприяє росту м’язів. Зокрема, це стосується вітаміну Е. Нарешті, вчені зрозуміли, як саме відбувається процес зміцнення м’язів за рахунок вітаміну, передає Zee News . Отже, в багатьох клітин, м’язових теж, є одна велика проблема – плазматична мембрана. Вона не дає вмісту клітини виходити ...

читати все »