Наявність в раціоні певних напоїв дозволяє омолодити і оздоровити організм, з’ясували фахівці. Отже, найкориснішим був визнаний чай . Найбільш ефективним вчені порахували білий чай. На другому місці стоїть зелений чай. Чим менше ферментації переніс чай, тим він корисніший за рахунок вмісту великої кількості поліфенолів. Далі йде каркаде, відомий також як ...