За словами вчених, брюссельська капуста – справжній суперпродукт. У чашці брюссельської капусти міститься 240% рекомендованої денної норми вітаміну K1. Також в ній майже 130% від щоденної норми вітаміну С, пише Zee News . Дослідження показало: брюссельська капуста багата клітковиною, марганцем, калієм, холіном і вітамінами групи В. Доведено, що її антиоксиданти ...

читати все »