Брюссельська капуста – секретна зброя проти раку

За словами вчених, брюссельська капуста – справжній суперпродукт. У чашці брюссельської капусти міститься 240% рекомендованої денної норми вітаміну K1. Також в ній майже 130% від щоденної норми вітаміну С, пише Zee News .

Дослідження показало: брюссельська капуста багата клітковиною, марганцем, калієм, холіном і вітамінами групи В. Доведено, що її антиоксиданти та інші фітохімічні речовини успішно борються з хронічними захворюваннями. Крім того, брюссельська капуста знищує передракові клітини, тим самим, запобігаючи розвитку онкологічних захворювань.

Учасники іншого дослідження, проведеного раніше, кожен день протягом 5 тижнів з’їдали близько 1,5 чашки брюссельської капусти. Після цього у них на 28% зменшилася кількість пошкоджень ДНК. А ще брюссельська капуста допомагає зачати дитину. У ній міститься фолієва кислота, що підвищує показники фертильності у чоловіків і жінок.

Шкільне життя

За словами вчених, брюссельська капуста - справжній суперпродукт. У чашці брюссельської капусти міститься 240% рекомендованої денної норми вітаміну K1. Також в ній майже 130% від щоденної норми вітаміну С, пише Zee News . Дослідження показало: брюссельська капуста багата клітковиною, марганцем, калієм, холіном і вітамінами групи В. Доведено, що її антиоксиданти та інші фітохімічні речовини успішно борються з хронічними захворюваннями. Крім того, брюссельська капуста знищує передракові клітини, тим самим, запобігаючи розвитку онкологічних захворювань. Учасники іншого дослідження, проведеного раніше, кожен день протягом 5 тижнів з'їдали близько 1,5 чашки брюссельської капусти. Після цього у них на 28% зменшилася кількість пошкоджень ДНК. А ще…

Оцінити

0

Залишити коментар

Ваша електронна адреса не буде опублікована.Обов'язкові поля позначені *

*