Кава захищає від серцево-судинних захворювань

Щоб на чверть знизити ризик інфаркту та інших хвороб серця і судин, потрібно випивати по 3-5 чашок кави в день. До такого висновку прийшли дослідники з Університету Лісабона та Інституту вивчення кави. Фахівці проаналізували дані декількох десятків досліджень на дану тему.

Вчені з’ясували, що у людей, що випивали по три чашки кави на день, ризик смерті від серцево-судинних захворювань було знижено на 21%. Крім того, ризик діабету 2 типу завдяки каві зменшувався приблизно на чверть. А ось поєднання кави і здорового способу життя (помірного споживання алкоголю, відмови від куріння і правильного харчування) знижувало ризик смерті від інфаркту серед чоловіків на 79%, а серед жінок – на 73%.

Фахівці поки не знають, чому кава так впливає на серцево-судинну систему. Можливо, справа в антиоксидантах і протизапальних речовини, що містяться в кавових зернах. Згідно з даними ВООЗ, серцево-судинні захворювання – одна з основних причин передчасної смерті в усьому світі. Так, від ішемічної хвороби серця щорічно вмирає близько 7, а від інсульту – близько 5 мільйонів чоловік.

Шкільне життя

Залишити коментар

Ваша електронна адреса не буде опублікована.Обов'язкові поля позначені *

*