Здоров’я
-
Чи корисно дотримуватись посту і як це робити правильно
Нині люди часто дотримуються Великого посту не лише з огляду на віру, а щоби схуднути…
Читати » -
Як впливає питтєвий режим, куріння і високий тиск на здоров’я нирок
14 березня – Світовий день нирки Часто хвороби нирок розвиваються внаслідок підвищеного артеріального тиску, діабету,…
Читати » -
Чи шкідливо готувати овочі в мікрохвильовці
Після нагрівання в мікрохвильовці їжа не стає менш поживною. Навпаки — готування в мікрохвильовці краще…
Читати » -
МОЗ: Чи існує закислення організму і що треба знати про лужну дієту
В теорії це працює так: люди вимірюють рівень кислотності свого організму (pH сечі) та на…
Читати » -
Що їсти для здоров’я серця- поради МОЗ
Переїдання, недостатнє споживання овочів та фруктів, безконтрольне вживання висококалорійної та жирної їжі, газованих напоїв і…
Читати » -
Чому треба ходити пішки і як зробити прогулянки максимально корисними для здоров’я
Відсутність руху сповільнює обмін речовин, що впливає на нашу здатність регулювати рівень цукру в крові,…
Читати » -
6 причин їсти яблука щодня
Максимально корисні яблука – це свіжі ретельно помиті яблука зі шкіркою. Саме в шкірці багато…
Читати »
