Архів за теґом: сигарета

Кидаємо курити. 7 порад для тих, хто боїться зайвої ваги

Кидаємо курити. 7 порад для тих, хто боїться зайвої ваги

«Боюся набрати зайву вагу», – ось одна з основних причин, чому багато курці так яро тримаються за сигарету і не хочуть з нею розлучатися. Дійсно, якщо кинути палити можна за місяць набрати до 10 кілограмів. Але якщо «заїдати» відсутність нікотину і стрес правильно, то цілком можливо і від шкідливої ​​звички ...

читати все »