Архів за теґом: свинина

Медики дозволили гіпертонікам їсти свинину

Дієта DASH розроблена для профілактики і лікування гіпертонії. Людям з підвищеним тиском рекомендується вживати багато фруктів, овочів, цільних злаків, горіхів, знежирених молочних продуктів, горіхів, риби і м’яса птиці. Також їм слід обмежити споживання жирних продуктів, червоного м’яса, включаючи свинину, і продуктів, що містять цукор. Вчені з Університету Пердью кажуть, що ...

читати все »