Архів за теґом: Соя

Соя і білок – ключ до збереження фігури, показав експеримент

Дієтологи пропонують після полудня віддавати перевагу білковим і соєвим продуктам. Це дозволить впоратися з голодом, тягою до шкідливої ​​їжі і, як наслідок, зберегти фігуру, передає Daily Mail. Причому, що було встановлено вперше, такий режим прекрасно працює і у дорослих, і у дітей. Доктор Хізер Лейді з Університету Міссурі закликає всіх ...

читати все »

Соя: межа між користю та шкодою

Соя: межа між користю та шкодою

Соя — один з тих продуктів, суперечки про користь і шкоду яких не слабшають з часом. Хтось вважає, що вживання сої запобігає ожирінню, алергії, остеопорозу і ішемічній хворобі серця. А хтось, навпаки, вважає, що соя як універсальний продукт, здатний замінити овочі і м’ясо, має все ж таки більше «мінусів», ніж ...

читати все »