Архів за теґом: сови

Люди – “жайворонки” менше хворіють і довше залишаються молодими

Люди - "жайворонки" менше хворіють і довше залишаються молодими

Люди-«сови», які полюбляють засиджуватися допізна, піддаються більшому ризику захворіти на рак, аніж люди-«жайворонки», які лягають і встають разом із сонцем. Такого висновку нещодавно дійшли вчені. Річ у тім, що коли людина спить, її шишкоподібне тіло виробляє гормон мелатонін. Але для його продукування має бути дотримана ще одна умова – темнота. ...

читати все »