Чим частіше людина це робить, тим більше у неї шансів на успіх. За словами вчених з Університету Шеффілда, найкраще – записувати свої досягнення або кому-небудь розповідати про них. Фахівці провели мета-аналіз досліджень за участю 19951 138 людини, повідомляє Psych Central . Дослідники зосередилися на цілях, пов’язаних зі способом життя і здоров’ям, ...

читати все »