Архів за теґом: омега-3

Куркума так само корисна для здоров’я, як і омега-3

Дієтологи знову звернули увагу на куркуму – пряність, яка використовується в їжу вже сотні років. Виявилося, куркума володіє протизапальними властивостями і допомагає спалювати жирові відкладення. Деякі фахівці вважають куркуму універсальним продуктом, який захищає від хвороб серця, астми, артриту, хвороби Альцгеймера. Також вона є антиоксидантом. Вона уповільнює процес старіння і розвитку ...

читати все »