Архів за теґом: молочні продукти

Жирні молочні продукти – універсальний захист проти діабету

Якщо ви хочете захистити себе від діабету, потрібно включити в раціон молочні продукти з підвищеною жирністю. Як показало дослідження, слід споживати по 8 порцій сиру, масла, молока, вершків, а от від знежирених продуктів краще відмовитися, пише The Telegraph . Жири з молочних продуктів корисніше інших насичених жирів. І саме вони ...

читати все »