Архів за теґом: басейн

Відвідування басейну – найкращий спосіб зберегти позитивний настрій

Плавання може поліпшити сон, настрій і підвищити ступінь задоволеності. Виходить, регулярні походи в басейн не тільки зміцнюють здоров’я, але і роблять людину щасливішою. У рамках чотиритижневого спостереження було доведено: басейн підвищує на 35% показники позитивного настрою. Плюс, підвищується якість сну, рівень енергії і фізичного стану. Якщо плавати кілька разів на ...

читати все »