Архів за теґом: 10 клас. Фізична культура

План-конспект уроку фізичної культури з елементами футболу (10 клас)

Футбол-Шкільне життя

Автор: Болдирев Олександр Ігорович Навчальний заклад: Яковлівська ЗОШ Тема. БЖ під час занять футболом. Ведення м’яча, передача м’яча. Удари по м’ячу ногою, грудьми, головою. Фінти «відходом» і «ударом». Навчальна гра. Мета  уроку: Виховувати морально  і  фізично  здорову  особистість  із почуттям      відповідальності  за своє здоров’я. Навчити основних  елементів  техніки  гри  у  футбол Тренувати  ...

читати все »

Спортивна гімнастика (10 клас. Фізична культура)

Ранкова зарядка - Шкільне життя

Автор: Ураскузіна Ольга Юріївна Навчальний заклад: Сєвєродонецький багатопрофільний ліцей Сєвєродонецької міської ради Луганської області Тема:  Спортивна гімнастика Мета і завдання: Закріпити знання, навички й уміння з виконання серії вправ для м’язів черевного пресу і спини. Сприяти розвитку координації рухів, сили, гнучкості, почуття ритму, пластичності. Розвивати вміння працювати індивідуально та в парах (різний ...

читати все »

Гімнастика в професійно – прикладній фізичній підготовці (10 клас. Фізична культура)

Британські учені довели, що двохвилинна зарядка дає більший ефект, ніж півторагодинна пробіжка

Автор: Дубовик Олена Володимирівна Навчальний заклад: Білоцерківська гімназія №2 Білоцерківської міської ради Київської області ПЛАН – КОНСПЕКТ УРОКУ З ФІЗИЧНОЇ КУЛЬТУРИ КЛАС: 10 дівчата            ЧАС: 45 хв ТИП УРОКУ: контрольний, змішаний ТЕМА: Гімнастика в професійно – прикладній фізичній підготовці ЗАВДАННЯ: Дати теоретичний аналіз фізичних вправ, як ефективного засобу підвищення працездатності людини. Перевірка ...

читати все »

Гімнастика. Вільні вправи (10 клас. Фізична культура)

Фізична культура - Шкільне життя

Автор: Кормілець Сергій Володимирович Навчальний заклад: Державний ліцей-інтернат з посиленою військово-фізичною підготовкою “Кадетський корпус” імені І.Г. Харитоненка Гімнастика. Вільні вправи (10 клас. Фізична культура) Мета: сприяти розвитку та вдосконаленню рухових функцій організму. Завдання уроку: Ознайомити з технікою виконання комплексу вільних вправ №1; №2. Сприяти закріпленню техніки виконання вправи підтягування на перекладині. Навчити ...

читати все »