Психологічний стан і здоров’я під час воєнних дій є вкрай важливими. Велика кількість українців переживають виснаження, спустошення, втому, відчувають тривогу й напругу.
Тому на платформі Дія.Цифрова освіта з’явився новий освітній серіал «Психологічна підтримка себе та близьких для цивільних». Курс містить корисні поради від психологів, які допоможуть кожному опанувати себе в критичних умовах.
Це 14 серій тривалістю 4–8 хвилин, завдяки яким кожен дізнається, як допомогти близьким і рідним підтримувати здоровий психічний стан в умовах війни.
Для чого це українцям?
- Знати, як звільнитися від стресу та напруги
- Допомогти дітям пережити негативні емоції
- Вміти працювати з негативними думками
- Владнати непорозуміння з близькими
- Пережити психологічну травму
- Знати про етапи переживання горя
Курс створено Міністерством цифрової трансформації України за підтримки проєкту ПРООН в Україні «Права людини для України», який впроваджується та фінансується Міністерством закордонних справ Данії, та проєкту «Цифрові, інклюзивні, доступні: підтримка цифровізації державних послуг в Україні» (Проєкт підтримки Дія), що впроваджується за фінансової підтримки Швеції.
Посилання на освітній серіал: https://osvita.diia.gov.ua/courses/psihologicna-pidtrimka-sebe-ta-blizkih-dla-civilnih