Позитивний ефект відпустки триває недовго, кажуть фахівці

Відпустка допомагає людині перезарядитися, але вже через три дні на роботі цей ефект зникає. До такого висновку прийшли вчені з Американської психологічної асоціації. Багато працівників повертаються на роботу натхненними, енергійними і вільними від стресу. Однак роботодавці рідко заохочують вихід співробітників у відпустку .

Стрес на роботі не тільки знижує продуктивність, але і може негативно вплинути на психічне здоров’я. Тому працівникам необхідна відпустка, вважають дослідники. Фахівці опитали 1500 працівників. Всього 38%  керівників підтримували співробітників, які зібралися у відпустку.

68% опитаних працівників після відпустки приходили на роботу з більш позитивним настроєм. У 57% завдяки відпустці рівень стресу впав, а мотивація підвищилася. 66% у відпустці отримали заряд енергії. 30% добровольців у відпустці приділяли справам більше часу, ніж збиралися. Кожен п’ятий навіть у відпустці відчував стрес через роботу. Більше 40% працівників боялися повертатися в офіс після відпустки.

Джерело