Фахівці з’ясували, чому фізична активність впливає на тривалість життя

Співробітники Астонського університету виявили можливий молекулярну зв’язок між ірісіном, гормоном, які вивільняються м’язами після фізичного навантаження, і процесом старіння, пише News-medical.net .

Ірісін здатний перепрограмувати жирові клітини, змусивши їх витрачати енергію, а не запасати. Це прискорює метаболізм, захищаючи від ожиріння і діабету 2-го типу. Тепер же доктор Джеймс Браун і його колеги з Астонського університету довели зв’язок між концентрацією ірісіна і довжиною теломерів (кінцевих ділянок хромосом, що скорочуються в міру старіння).

Використовуючи здорових людей без ознак ожиріння, вчений з’ясував: люди з найвищою концентрацією ірісіна мали більш довгі теломери. З цієї точки зору, критично важливо зберігати фізичну активність протягом усього життя. Також було не раз доведено, що тренування здатні побороти процес розумової та фізичної деградації, пов’язаної зі старінням.