Томатний сік допомагає скинути вагу

У дослідженні вчених з Китайського медичного університету взяли участь 25 здорових жінок у віці від 20 до 30 років. Учасниці протягом 8 тижнів щодня випивали близько 0,5 літра томатного соку. Більше ніяких змін в свій спосіб життя жінки не вносили, передає Zee News .

За словами дослідників, через 8 тижнів талія учасниць зменшилася приблизно на 2 сантиметри. Тобто, за два місяці жінки втратили близько 0,5 кілограма. Крім того, рівень холестерину в учасниць знизився на 10%. Однак Майк Лін, експерт в області харчування з Університету Глазго, вважає результати недостовірними, оскільки в дослідженні не було контрольної групи.

Попередні дослідження показали: томати, багаті лікопіном, антиоксидантами і протизапальними сполуками, зменшують ризик розвитку раку, хвороб серця і депресії. Крім того, в томатах є вітамін А, який корисний для збереження зору. Вітамін А запобігає розвитку вікової макулярної дегенерації.

Шкільне життя

У дослідженні вчених з Китайського медичного університету взяли участь 25 здорових жінок у віці від 20 до 30 років. Учасниці протягом 8 тижнів щодня випивали близько 0,5 літра томатного соку. Більше ніяких змін в свій спосіб життя жінки не вносили, передає Zee News . За словами дослідників, через 8 тижнів талія учасниць зменшилася приблизно на 2 сантиметри. Тобто, за два місяці жінки втратили близько 0,5 кілограма. Крім того, рівень холестерину в учасниць знизився на 10%. Однак Майк Лін, експерт в області харчування з Університету Глазго, вважає результати недостовірними, оскільки в дослідженні не було контрольної групи. Попередні дослідження показали: томати, багаті…

Оцінити

0

Залишити коментар

Ваша електронна адреса не буде опублікована.Обов'язкові поля позначені *

*